「なぜか服がしっくりこない」「おしゃれに見えない」と悩んでいる男性は多いのではないでしょうか。
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その原因は、自分の骨格に合わない服を選んでいることにあるかもしれません。
骨格診断を活用すれば、体型の特徴を理解し、より魅力的に見える服装を選ぶことができます。
本記事では、メンズ骨格診断の基本から実践的なコーディネート術まで、詳しく解説していきます。
自分らしいスタイルを見つけて、ファッションをもっと楽しみましょう。
Contents
メンズ骨格診断の基本知識
骨格診断とは、生まれ持った骨格や筋肉のつき方を分析し、最も似合うファッションスタイルを見つける手法です。
メンズの場合、主に「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3つのタイプに分類されます。
ストレートタイプの特徴
ストレートタイプは、筋肉質で立体的な体型が特徴です。
胸板が厚く、肩幅もしっかりしており、全体的にメリハリのあるボディラインを持っています。
このタイプの男性は、シンプルでベーシックなデザインの服が最も似合います。
体の特徴として、首が短めで太く、手足は比較的短いものの、筋肉の発達により力強い印象を与えます。
肌質はハリがあり、全体的に男性らしい体格をしています。
ウェーブタイプの特徴
ウェーブタイプは、華奢で曲線的な体型が特徴です。
筋肉よりも脂肪がつきやすく、全体的に柔らかい印象を持っています。
首は長めで細く、手足も長く、上半身に比べて下半身がしっかりしている傾向があります。
このタイプの男性は、体にフィットするデザインや、適度な装飾のある服装が似合います。
シンプルすぎるとぼやけた印象になってしまうため、メリハリをつけることが重要です。
ナチュラルタイプの特徴
ナチュラルタイプは、骨格がしっかりしており、フレームが大きいのが特徴です。
肩幅が広く、手足が長く、全体的に直線的なボディラインを持っています。
筋肉も脂肪もつきにくく、スリムな体型の方が多いです。
関節が大きく、手や足も大きめで、全体的にラフでカジュアルなスタイルが最も似合うタイプです。
きちんとしすぎた服装よりも、リラックス感のあるコーディネートが魅力を引き出します。
骨格タイプ別・似合う服の選び方
ストレートタイプに似合う服装
ストレートタイプの男性には、シンプルでクラシックなアイテムがおすすめです。
ジャケットは肩パッドなしのナチュラルショルダーで、ウエストを絞りすぎないストレートなシルエットを選びましょう。
シャツは、ベーシックな白シャツやストライプシャツが定番です。
襟はレギュラーカラーやセミワイドカラーが似合います。
ニットを選ぶ際は、薄手のハイゲージニットがおすすめで、厚手のものは避けた方が良いでしょう。
パンツは、ストレートやテーパードシルエットが最適です。
スキニーパンツは体のラインを強調しすぎるため、避けた方が無難です。
素材は、ウールやコットンなどの天然素材を選ぶと、より上品な印象になります。
ウェーブタイプに似合う服装
ウェーブタイプの男性は、体にフィットするデザインを選ぶことが重要です。
ジャケットは、ウエストを絞ったテーラードシルエットで、少し短めの着丈が似合います。
ダブルブレストのジャケットも、華奢な体型にボリュームを与えてくれるのでおすすめです。
シャツは、タイトフィットのものを選び、柄物やストライプなどでアクセントをつけると良いでしょう。
ニットは、薄手から中厚手のものが適しており、Vネックやクルーネックなど、ネックラインにバリエーションをつけるのも効果的です。
パンツは、スキニーやスリムフィットが最も似合います。
足首を見せるクロップド丈や、ロールアップスタイルも、足長効果が期待できるのでおすすめです。
ナチュラルタイプに似合う服装
ナチュラルタイプの男性には、ラフでカジュアルなアイテムが最適です。
ジャケットは、アンコンストラクテッド（芯地なし）のものや、ブレザー、デニムジャケットなどが似合います。
シルエットはゆったりとしたオーバーサイズがおすすめです。
シャツは、オックスフォードシャツやデニムシャツなど、カジュアルなアイテムが得意です。
ニットは、ざっくりとした編み目のローゲージニットや、ケーブル編みなど、テクスチャーのあるものを選びましょう。
パンツは、ワイドパンツやカーゴパンツ、デニムなど、ゆったりとしたシルエットが似合います。
素材は、リネンやコットン、デニムなど、ナチュラルな風合いのものを選ぶと良いでしょう。
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実践的なコーディネート術とお役立ち情報
色選びのポイント
骨格診断と合わせて考えたいのが色選びです。
ストレートタイプは、ベーシックカラーやアースカラーが似合います。
ネイビー、グレー、ベージュ、白などを基調としたコーディネートがおすすめです。
ウェーブタイプは、パステルカラーや明るい色が得意です。
ライトブルー、ピンク、イエローなどの柔らかい色合いを取り入れると、より魅力的に見えます。
ナチュラルタイプは、カーキ、ブラウン、オリーブなどのアースカラーが最も似合います。
アクセサリーと小物の活用法
骨格タイプによって、似合うアクセサリーも異なります。
ストレートタイプは、シンプルで上質な時計やベルトが似合います。
ウェーブタイプは、細身のアクセサリーや、少し装飾のあるアイテムがおすすめです。
ナチュラルタイプは、レザーブレスレットやカジュアルな時計など、ラフなアクセサリーが似合います。
バッグも、トートバッグやメッセンジャーバッグなど、カジュアルなものを選びましょう。
ショッピングのコツ
骨格診断を活用したショッピングのコツは、まず自分のタイプを正確に把握することです。
試着の際は、全身を鏡で確認し、シルエットが自分に合っているかをチェックしましょう。
また、同じブランドでも商品によってサイズ感が異なることがあるため、必ず試着することをおすすめします。
オンラインショッピングの場合は、返品・交換が可能なサイトを選び、サイズガイドを参考に慎重に選びましょう。
骨格診断は、ファッションをより楽しむための強力なツールです。
自分の体型を理解し、似合う服を選ぶことで、自信を持っておしゃれを楽しめるようになります。
最初は基本を押さえて、徐々に自分なりのアレンジを加えていくことで、より個性的で魅力的なスタイルを確立できるでしょう。
定期的に体型の変化もチェックし、その時々に最適なスタイルを見つけていくことが大切です。
