「骨格診断の自己診断に挑戦してみたけど、太ったせいでわからない…」
そんなお悩みを抱えていませんか？
骨格診断は、自分の体型や特徴を知り、似合うファッションを見つけるための有効なツールですが、体型の変化や脂肪の付き方によって診断が難しく感じることもありますよね。
でも大丈夫です！骨格診断は体型にかかわらず、本来の骨格タイプを見つけることが可能です。
この記事では、体型が変化しても骨格診断ができる具体的な方法や、わからない原因をスッキリ解決するヒント、さらに骨格タイプ別の太りやすいポイントも詳しく解説します！
骨格タイプ別：太りやすい部分の特徴
骨格診断では、脂肪の付き方が骨格タイプごとに異なります。
太った場合でも、この特徴を観察することで骨格タイプを推測する手がかりになります。
1. ストレートタイプ：上半身とウエストに脂肪がつきやすい
ストレートタイプの特徴は、筋肉がつきやすく立体的な体型です。
太った場合、特にバストやウエスト周りに脂肪が集中しやすく、上半身がリンゴのように立体的で手足が細く見えます。
また、体重増減の幅が大きく、太りやすいけれど痩せるとすぐにメリハリが戻るのも特徴的です。
2. ウェーブタイプ：下半身と顔まわりに脂肪がつきやすい
ウェーブタイプは、華奢な骨格が特徴で脂肪が柔らかく、皮下脂肪が付きやすいです。
太った場合、特に下腹や太もも、ヒップ、顔まわりに脂肪が目立ちやすくなります。
全体的にふんわりとした印象になりがちで、足首もむくみやすいです。
3. ナチュラルタイプ：関節まわりや全身にバランスよく脂肪がつく
ナチュラルタイプは、骨がしっかりしていて骨格が目立つ体型です。
太った場合、肩や肘、膝など関節まわりに脂肪がつきやすいのが特徴です。
また、全身に脂肪が分散してつくため、体重が増えても均等に見えがちで、
太ったことに気づきにくいこともあります。
骨格診断が「わからない」と感じる理由とは？
骨格診断は、骨の形や筋肉のつき方、脂肪の付き方などの身体の特徴を
もとに3つのタイプ（ストレート・ウェーブ・ナチュラル）に分類するものです。
ですが、「太ったから自分の骨格タイプがわからない」と悩む方が多いのは事実。
その主な理由を見てみましょう。
脂肪の影響で骨の形が見えにくい
太ってると、脂肪の付き方が骨格を覆い隠してしまうため、肩のラインや
骨の特徴がわかりにくくなることがあります。自己判断が難しい
鏡を見ても、どこを基準に診断すればよいのか迷うことがあります。
プロの目を借りることが診断の近道になる場合もあります。体型変化による勘違い
太ってると自分のタイプが本来の骨格とは違うように見えることも。
例えば、ウェーブ体型でも体重が増えるとストレートの特徴に見える場合があります。
太ってる体型でも骨格診断を成功させる方法
では、どうすれば太ってる状態でも正しく骨格診断ができるのでしょうか？
以下のポイントを押さえて、診断をスムーズに進めましょう！
肩や鎖骨の形をチェックする
骨格診断では、肩幅や鎖骨の目立ち方が重要なポイントです。脂肪の影響が少ない
鎖骨や肩の形を基準に観察すると、自分のタイプが見えやすくなります。手首や足首を確認する
太った場合でも、手首や足首の骨の太さは診断の重要な手がかりです。
柔らかな肌質で、骨を感じにくいならウェーブ、骨が太めでしっかりしていればストレートやナチュラルの可能性が高いです。プロの診断を受ける
自己判断が難しい場合は、骨格診断の専門家に相談するのもおすすめです。
太ってる体型でもプロなら骨格タイプを的確に見抜いてくれますよ。複数の特徴を総合的に判断する
一つの特徴だけで判断するのではなく、肩幅・骨の太さ・ウエストやヒップ位置・脂肪の付き方など、複数の要素を総合的に見ることで、診断の精度が上がります。
骨格診断を活用したおすすめファッション
自分の骨格タイプがわかると、太った場合でも似合う服を選べるようになります。
例えば、各タイプに合ったスタイルは以下の通りです：
- ストレート：シンプルでIラインを意識したデザインが◎。
- ウェーブ：柔らかい素材やウエストを強調するデザインが似合います。
- ナチュラル：ラフでゆったりしたシルエットがしっくりきます。
骨格診断を活かすことで、自信を持っておしゃれを楽しめるようになりますよ。
まとめ：骨格診断で自分らしい魅力を発見しよう！
太ったからといって骨格診断ができないわけではありません。
「わからない」と感じたら、肩や鎖骨、手首の特徴を確認したり、プロに相談してみましょう。
骨格診断を活用して、自分の体型にぴったりなスタイルを見つけ、さらに魅力的な自分に出会ってくださいね！
骨格診断を通じて、自分らしいファッションを楽しむお手伝いができたら嬉しいです！
